Wat betekent ontspannen:
1) • [ov] in een minder gespannen staat brengen. • [refl] trachten de spanningen van de dag weg te laten vloeien. •in...
2) losmaken recupereren, verkwikken, verstrooien cool, relaxed, verslapt, losjes, op zijn gemak...
3) [regelmatig werkwoord]• in rust en evenwicht vb:het was een ontspannen gesprek synoniemen: kalm rustig bedaard tege...
4) 1) Aflaten 2) Afspannen 3) Bedaren 4) Losmaken 5) Niet gespannen 6) Niet pittig 7) Niet strak 8) Ongedwongen 9) Recreër...
Tsja, naar de reeks van emoties nu naar gevoelens. Ontspannen. Ben ik dat wel volledig geweest. Wel dat ik dacht dat ik het was geweest. De vertaling in een minder gespannen staat brengen vind ik wel mooi.
Ik realiseer me dat ik wellicht minder dan ooit gespannen ben geweest dan ooit, echter zo voelt het niet altijd. Het is volgens mij een gevolg van het loslaten van de oogkleppentheorie. Als je niet weet dan heb je er ook geen last van. Zo heb ik heerlijk gesport en was ontspannen, kon de hele wereld aan. Als ik dan een „goed resultaat” haalde was ik nog meer ontspannen. Gevoel dat dat het leven was. Maar is dat wel echt ontspannend.
Onstpanning kwam vaak, wellicht altijd, na spanning. Wellicht ook logisch. Spanning kan niet zonder ontspanning. Wouw dat is gaaf. Het is het spel van de dualiteit. Het kan niet zonder de andere kant. Net zoals ik de emoties heb gehad. Voor mij even goed om het verschil helder te hebben van emotie en gevoelens.
Emoties zijn negatief geladen energetische ervaringen / bewegingen / reacties binnenin en als zelf, welke generatoren en krachtbronnen zijn van / voor het Geestbewustzijnssysteem (zie les 1.4). Men is dus in staat tot het identificeren van emoties als negatieve ervaringen in en als zelf.
Gevoelens zijn positief geladen energetische ervaringen / bewegingen / reacties binnenin en
als zelf, welke ook generators en krachtbronnen zijn van / voor het Geestbewustzijnssysteem
(zie les 1.4). Men is dus in staat om gevoelens te identificeren als een positief geladen
ervaring binnenin en als zelf.
Energetische Reacties (van emoties en gevoelens)
Als je jezelf vertraagt gedurende een ervaring van een emotie of een gevoel en gewaar wordt
van je lichaam en je ervaring binnenin en als je lichaam, zul je een subtiele intense interne
beweging opmerken. Deze interne beweging zal over het algemeen ervaren worden in de maag en/of het borstgebied als een samentrekking / hitte / ongemak. Dit wordt een Energetische Reactie genoemd.
Het woord geladen is een mooie woordspeling voor overtuigingen. Dat is de oorzaak van mijn emoties en gevoelens. Ik krijg pas ontspanning na spanning. Of is het bewust worden van spanning en ontspanning en dan zal het thema verdwijnen. Is het zo simpel ? Als je alles als een ziet, wat blijft er nog over van spanning. Wat is individualiteit dan nog ? Duiken in de actualiteit ? Het ervaren van de afscheiding in het geheel. Als je de afscheiding als waar ziet houd je spanning. Als je het als een spel ziet van het geheel dan is er geen enkele angst of spanning. Spanning heeft nog steeds ook met angst te maken.
Als de afgescheiden overtuiging waar is, dan moet ik wel angstig zijn. Of zoals eciw zegt als ik op mijn kleine Zelf vertrouw moet ik wel angstig zijn. Wouw. Het is dus onderzoeken of ik spanning voel en waar ik kan ontspannen dat door die waarheid los te laten. Vergeving dus. Dat helpt me ook bij het ontspannen.
Mijn ontspanning is dus altijd een gevolg van spanning. Ik kan pas volledig ontspannen zijn als ik de lading van de overtuigingen die ik heb los kan laten. Ik moet dus elke keer weer voelen of ik wel ontspannen ben en waar ik bang voor ben. Wat een avontuur zeg. Ik moet dus elke keer mijn geladen pistool van overtuigingen waar ik alle spanning mee oproep, leeg maken.
Dus wil ik echt ontspannen zijn zal ik al mijn overtuigingen af moeten gooien als zijnde onwaar of spel, om zodoende echt ontspannend te kunnen zijn. Dat is waarom Zelfvergeving en Zelf vergeving de enige wegen kunnen zijn. Durf ik te ontspannen, want het is zo spannend ? De angst is dat ik het mis heb en dan ..................................... krijg je deze wereld. Ohhh wauw.
1) • [ov] in een minder gespannen staat brengen. • [refl] trachten de spanningen van de dag weg te laten vloeien. •in...
2) losmaken recupereren, verkwikken, verstrooien cool, relaxed, verslapt, losjes, op zijn gemak...
3) [regelmatig werkwoord]• in rust en evenwicht vb:het was een ontspannen gesprek synoniemen: kalm rustig bedaard tege...
4) 1) Aflaten 2) Afspannen 3) Bedaren 4) Losmaken 5) Niet gespannen 6) Niet pittig 7) Niet strak 8) Ongedwongen 9) Recreër...
Tsja, naar de reeks van emoties nu naar gevoelens. Ontspannen. Ben ik dat wel volledig geweest. Wel dat ik dacht dat ik het was geweest. De vertaling in een minder gespannen staat brengen vind ik wel mooi.
Ik realiseer me dat ik wellicht minder dan ooit gespannen ben geweest dan ooit, echter zo voelt het niet altijd. Het is volgens mij een gevolg van het loslaten van de oogkleppentheorie. Als je niet weet dan heb je er ook geen last van. Zo heb ik heerlijk gesport en was ontspannen, kon de hele wereld aan. Als ik dan een „goed resultaat” haalde was ik nog meer ontspannen. Gevoel dat dat het leven was. Maar is dat wel echt ontspannend.
Onstpanning kwam vaak, wellicht altijd, na spanning. Wellicht ook logisch. Spanning kan niet zonder ontspanning. Wouw dat is gaaf. Het is het spel van de dualiteit. Het kan niet zonder de andere kant. Net zoals ik de emoties heb gehad. Voor mij even goed om het verschil helder te hebben van emotie en gevoelens.
Emoties zijn negatief geladen energetische ervaringen / bewegingen / reacties binnenin en als zelf, welke generatoren en krachtbronnen zijn van / voor het Geestbewustzijnssysteem (zie les 1.4). Men is dus in staat tot het identificeren van emoties als negatieve ervaringen in en als zelf.
Gevoelens zijn positief geladen energetische ervaringen / bewegingen / reacties binnenin en
als zelf, welke ook generators en krachtbronnen zijn van / voor het Geestbewustzijnssysteem
(zie les 1.4). Men is dus in staat om gevoelens te identificeren als een positief geladen
ervaring binnenin en als zelf.
Energetische Reacties (van emoties en gevoelens)
Als je jezelf vertraagt gedurende een ervaring van een emotie of een gevoel en gewaar wordt
van je lichaam en je ervaring binnenin en als je lichaam, zul je een subtiele intense interne
beweging opmerken. Deze interne beweging zal over het algemeen ervaren worden in de maag en/of het borstgebied als een samentrekking / hitte / ongemak. Dit wordt een Energetische Reactie genoemd.
Het woord geladen is een mooie woordspeling voor overtuigingen. Dat is de oorzaak van mijn emoties en gevoelens. Ik krijg pas ontspanning na spanning. Of is het bewust worden van spanning en ontspanning en dan zal het thema verdwijnen. Is het zo simpel ? Als je alles als een ziet, wat blijft er nog over van spanning. Wat is individualiteit dan nog ? Duiken in de actualiteit ? Het ervaren van de afscheiding in het geheel. Als je de afscheiding als waar ziet houd je spanning. Als je het als een spel ziet van het geheel dan is er geen enkele angst of spanning. Spanning heeft nog steeds ook met angst te maken.
Als de afgescheiden overtuiging waar is, dan moet ik wel angstig zijn. Of zoals eciw zegt als ik op mijn kleine Zelf vertrouw moet ik wel angstig zijn. Wouw. Het is dus onderzoeken of ik spanning voel en waar ik kan ontspannen dat door die waarheid los te laten. Vergeving dus. Dat helpt me ook bij het ontspannen.
Mijn ontspanning is dus altijd een gevolg van spanning. Ik kan pas volledig ontspannen zijn als ik de lading van de overtuigingen die ik heb los kan laten. Ik moet dus elke keer weer voelen of ik wel ontspannen ben en waar ik bang voor ben. Wat een avontuur zeg. Ik moet dus elke keer mijn geladen pistool van overtuigingen waar ik alle spanning mee oproep, leeg maken.
Dus wil ik echt ontspannen zijn zal ik al mijn overtuigingen af moeten gooien als zijnde onwaar of spel, om zodoende echt ontspannend te kunnen zijn. Dat is waarom Zelfvergeving en Zelf vergeving de enige wegen kunnen zijn. Durf ik te ontspannen, want het is zo spannend ? De angst is dat ik het mis heb en dan ..................................... krijg je deze wereld. Ohhh wauw.